20 hodín spánku týždenne nakopne mozog. Odvážite sa po názore experta?
Stačí vám 4 hodiny spánku denně? Možná je to kvůli výjimečné mutaci v genomu - Prima Zoom
Jak zvládnout den, když spíte méně než šest hodin
Spánek se nedá ošidit. Méně než 5 hodin spánku vede k infarktu i obezitě - iDNES.cz
Keď bábätko nespí dobre
Krátkospáčům stačí jen čtyři hodiny spánku. Může za to tajemný gen? - Vitalia.cz
Poznáte zásady zdravého spánku? Zabudnite na smartfón, ponocovanie aj nočnú lampu | Slovenský olympijský tím
Mýtus osmi hodin: Jak dlouhá je optimální délka spánku? | 100+1 zahraniční zajímavost
Ako dlho by sme mali spať? Pozrite si tabuľku. A čo keď spíme málo? - Seniori - Užitočná pravda - Pravda
Možná i vám stačí jen hodina a půl spánku denně: Vyzkoušejte polyfázový spánek podle Leonarda da Vinciho
Stačí vám pouhé čtyři hodiny spánku? Možná jste nositeli vzácné genetické mutace - Novinky
Každý by měl spát denně aspoň 4 hodiny. K zdravému jídelníčku a pohybu přidejte nerušený spánek | Hradec Králové
Hlboký spánok - prečo je pre vás dôležitý - ChytrýSpánok.sk
Koľko spánku potrebujeme | MatraceTropico
Stačí vám 4 hodiny spánku denně? Možná je to kvůli výjimečné mutaci v genomu - Prima Zoom
Koľko hodín denne spíte? Tento fakt veľa napovie nielen o vašom zdravotnom stave, ale aj o povahe | Feminity.sk
5 hodín spánku denne: Toto sa stane už po 4 nociach | Info.sk
Den spánku: Experti prozradí, proč 6 hodin nestačí. Co se stane, když spíte málo? | Pro ženy | Blesk.cz
Stačí vám 4 hodiny spánku denně? Možná je to kvůli výjimečné mutaci v genomu - Prima Zoom
Mojra.cz - Blog psychologické poradny Mojra.cz
Problémy so spánkom môžete raz dva vyriešiť
687a0169-5491-4096-990b-992e0b73e67c.jpeg?st=YlPJcGZXgPHyj2zFlPgOFsgqRLrwpkWJdeFz8xey81U&ts=1668902400&e=0
